소소한 생활 팁19 자취생, 자취방 싱크대 깨끗하게 청소하는 방법! 자취생, 자취방 싱크대 깨끗하게 청소하는 방법! 저는 청소하는 것을 정말 좋아합니다. 지금은 또 원룸에 나와 살고 있기 때문에 수시로 청소를 하는 편입니다. 원룸의 특성상, 조금만 더러워도 눈에 금방 보입니다. 주거공간에서 위생은 정말 중요하죠? 특히나 요즘 같은 상황에서는 개인위생뿐만 아니라, 주거 공간의 위생을 더욱 신경 쓰게 되더라고요. 최근에 싱크대 및 주방을 집중적으로 청소를 했었습니다. 주방 및 싱크대 청소에 대한 기본적인 지식은 있었지만, 이번 기회에 다른 방법도 찾아봤습니다. 싱크대는 특히, 식사를 만들어 먹는 공간이기 때문에 더욱 위생에 신경을 쓸 수밖에 없었습니다. 한 2주 정도 청소를 못했던 것으로 기억하는데, 정말 많이 더러워져 있더라고요. 그렇다면 우리의 주방 및 싱크대를 청소하는.. 2020. 5. 15. 코로나 19의 또 다른 건강 위협, 목 디스크 코로나 19의 또 다른 건강 위협, 목 디스크 짧은 글을 하나 봤습니다. 어쩌면 우리에게는 크게 영향을 미칠 일이죠. 바로 코로나 19 관련 기사들입니다. 학교도 부분 개학을 하고, 생활 속 거리두기를 할 만큼 조금 나아졌다고 생각했습니다. 하지만 일이 터졌죠. 이태원 클럽 등 밀집된 장소에서의 집단감염의 우려 사건입니다. 주변에서 개학을 기다리던 아이들과 그 부모님들의 이야기를 들어보면, 정말 답답하다고만 하시더군요. 정말 잘하고 있었는데, 이런 기사를 보니 참 마음이 아팠습니다. 정말 잘못된 행동을 한 2030 인원들은 큰 책임을 가졌으면 하는 바람입니다. 본론으로 와서, 코로나 19 관련 보도를 보다가 조금은 다른 방향의 글을 접했습니다. 코로나 19가 과연 기존의 질병만 가져올까요? 아니라고 합니.. 2020. 5. 11. 무기력증, 번아웃 증후군 극복하기 무기력증, 번아웃 증후군 극복하기 요즘 무기력하신가요? 번아웃은 고갈, 무심함 등을 느낌과 함께 정신적, 감정적 및 육체적으로 피곤함을 느끼는 상태입니다. 세계 보건기구 WHO는 2019년 05월에 번아웃 증후군을 만성 직장 스트레스에서 오는 질환으로 인정했습니다. 번아웃 증후군은 무기력함으로 삶의 기쁨을 빼앗습니다. 이 증후군은 직장과 인간관계 및 건강에 위협을 끼칠 수 있습니다. 그리고 자각하지 못할 경우, 상황은 계속 악화될 수도 있습니다. 직장을 다니며 모두 각자의 스트레스를 받습니다. 휴가와 같은 잠깐의 휴식 후에도 심한 번아웃 증후군을 겪는 경우도 있습니다. 번아웃 증후군은 일시적으로 겪는 감정보다 지속성이 높은 심각한 감정입니다. 우리 주변의 흔한 것들이 번아웃 증후군의 원인인 스트레스로 다.. 2020. 4. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
